Qigong | Herz-Dünndarm

„Das Herz ist der Herrscher über die Organe“ – So ist das Herz nicht nur körperlich in zentraler Position. Es nimmt auch in der chinesischen Medizin eine zentrale Rolle ein. Übungen für das Speicherorgan Herz helfen wieder klar zu denken und wirken positiv regulierend bei Nervosität und Schlaflosigkeit. Der Dünndarm ist das entsprechende Yang-Organ. Den Funktionskreis des Dünndarms mit Übungen zu regulieren stärkt unsere Regenerationsfähigkeit. Er spricht insbesondere den parasympathischen Bereich unseres Nervensystems an und hilft uns so wieder zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.
In diesem Wochenendseminar lernen Sie verschiedene Übungen für Herz und Dünndarm, sowie theoretische Hintergründe dazu.

Dozent: Jumin Chen

Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.